Fit Mix
Zeit: Dienstag, 19:00
Fit Mix beinhaltet einen variablen Ausdauerteil, Kräftigungsübungen sowie ein Dehnungsprogramm. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen kann jeder teilnehmen. Es dient zur Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems, der Koordination und Kondition, Stärkung aller Muskelpartien, Fettverbrennung und Steigerung des Wohlbefindens.| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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| 10 Uhr |
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